Category: Bollywood & Lifestyle

राम नवमी 2026 को लेकर 26 और 27 मार्च के बीच भ्रम बना हुआ है। पंचांग के अनुसार नवमी तिथि 26 मार्च 2026 को सुबह 11:48 बजे शुरू होकर 27 मार्च 2026 को सुबह 10:06 बजे समाप्त होगी, इसलिए मुख्य रूप से 26 मार्च को ही राम नवमी मनाई जाएगी।राम नवमी 2026 की सही तिथि…

हेल्थ डेस्क बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए संतुलित आहार के साथ पर्याप्त नींद भी बेहद जरूरी है। लेकिन कई बच्चे रात में ठीक से सो नहीं पाते। इसके पीछे कई सामान्य लेकिन अहम कारण हो सकते हैं, जिन पर माता-पिता को ध्यान देना चाहिए। बच्चों की नींद प्रभावित होने के प्रमुख कारण…

अक्सर लोग अपने चेहरे, होंठ और हाथों की देखभाल पर तो खास ध्यान देते हैं, लेकिन पैरों को नजरअंदाज कर देते हैं। यही लापरवाही आगे चलकर एड़ियों के फटने का कारण बनती है। सर्दियों में यह समस्या ज्यादा बढ़ जाती है, हालांकि गर्म मौसम में भी एड़ियां फट सकती हैं। फटी एड़ियों की वजह से…