रांची, झारखंड में मनोविज्ञान विशेषज्ञ और काउंसलर मनवीर कौर आनंद की नई पुस्तक “ट्रू आई, फॉल्स आई” Gen Z के मानसिक स्वास्थ्य, आत्म-समझ और भावनात्मक संतुलन को बेहतर बनाने के उद्देश्य से प्रकाशित की गई है।
रांची में “ट्रू आई, फॉल्स आई” पुस्तक बनी Gen Z के लिए मार्गदर्शक
रांची, झारखंड में मनोविज्ञान विशेषज्ञ और काउंसलर मनवीर कौर आनंद की नई पुस्तक “ट्रू आई, फॉल्स आई” युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए प्रस्तुत की गई है। यह पुस्तक विशेष रूप से Gen Z के लिए तैयार की गई है, जिसमें आत्म-समझ और भावनात्मक संतुलन पर जोर दिया गया है।
मानसिक स्वास्थ्य और आत्म-पहचान पर फोकस
“ट्रू आई फॉल्स आई पुस्तक” छात्रों, अभिभावकों और शिक्षकों को सामाजिक अपेक्षाओं और वास्तविक आत्म-पहचान के बीच अंतर को समझने में सहायता करती है। इसके माध्यम से इस अंतर को कम करने के व्यावहारिक उपाय भी बताए गए हैं।
“चार परिवर्तनकारी दर्पणों” की अवधारणा
लेखिका ने पुस्तक में “चार परिवर्तनकारी दर्पणों” की अवधारणा प्रस्तुत की है। इस मॉडल के जरिए युवाओं को अपने विचारों और भावनाओं को सरल तरीके से समझने का मार्ग बताया गया है।
व्यवहार से पहले भावनात्मक जुड़ाव पर जोर
इस पुस्तक की एक प्रमुख विशेषता यह है कि इसमें मनोविज्ञान, सहानुभूति और व्यावहारिक तकनीकों का संयोजन किया गया है। इसमें व्यवहार सुधार से पहले भावनात्मक जुड़ाव को प्राथमिकता दी गई है।
शिक्षकों के लिए मार्गदर्शन
पुस्तक शिक्षकों को पारंपरिक अनुशासनात्मक दृष्टिकोण से आगे बढ़कर सहायक और मार्गदर्शक की भूमिका निभाने के लिए प्रेरित करती है। यह शिक्षा के क्षेत्र में सकारात्मक बदलाव की दिशा में एक प्रयास के रूप में देखी जा रही है।
विशेषज्ञों की राय
विशेषज्ञों के अनुसार, “ट्रू आई फॉल्स आई पुस्तक” भावनात्मक जागरूकता और “सच्चे स्व” को समझने के लिए उपयोगी है। यह शिक्षा प्रणाली में सकारात्मक परिवर्तन लाने में सहायक हो सकती है।
कीमत और उपलब्धता
यह पुस्तक बाजार में ₹369 की कीमत पर उपलब्ध है।
